Какие навыки вы получаете?
Программа построена с небольшими и яркими теоретическими блоками, которые мы сразу начинаем отрабатывать через практику, с последующей рефлексией.
-Как прислушиваться к себе, преодолевать свои ограничения и контролируемо работать со своими страхами
-Как работать и действовать в состоянии неопределенности
-Что отличает психологию победителя от проигравшего
-Как работать с ежедневным стрессом и снижать его с помощью спортивных инструментов
-Мы коснемся вопросов питания и физиологии, разберем психологию принятия решений и особенностей работы мозга под нагрузкой и в стрессе.
-Весь полученный теоретический блок мы сразу же внедряем через практические занятия, последующую рефлексию и наблюдение со стороны
Практика, рефлексия и ещё раз практика